Coconavi
ベストセラー ★★★★☆(4.3)
作成者:Masamitsu Tsumagari
と思った事はありますか?
あなたがいじめられているのか?マウントされてるか?ハラスメントをするのか?
どんなことをされているのか、誰にされてるのかわかりませんが、「こんな風に抑圧されるのは嫌だ。」と思ったことはありませんか?
「そんな事感じてない。私はドMなんだ。」
とおっしゃられるのであれば、このページを読み進める必要はありません。
もしかしたら、あなたは恋人やパートナーにモラハラされて苦しんでいるかもしれないし、マウントをとられて仕事に集中できないという方なのかもしれません。
しかし、あなたが自分らしく生きていきたいと思っているのならば必ず想像した事があるはずです・・・。
と。
私はあなたが今どれくらい辛く苦しんでいるのか?
なんてわかりません。おそらくあなたは誰もが思ってるいじめやマウントはウザイし邪魔だと思っているのだと思います。
もしくは、セクハラやモラハラなどに日々苦しんでいるのかもしれません。このように自分の選択の自由を抑圧される事に拒絶反応を感じているのかもしれないのです。
このページで、あなたにお話したいのはこういった人の選択の自由を抑圧する人がいなくなれば・・みたいなよく言われる綺麗ごとでもありません。
私があなたにお話しようとしているのは・・
今まであなたがこういった抑圧・圧力から解放されることが現実の世界でも実際にできるようになるのは可能だという・・・事実について詳しく簡単にお話するのです。
あなたはいじめやマウント・ハラスメントをされた時、何を感じますか?あなたは暴言や人格否定、、抑圧をされたときに一体何を想像しているのでしょうか?
たぶん本人には言えないことだと思いますが、そもそもなぜあなたは不快感を感じ、瞬間的にマイナスイメージをもってしまうのでしょうか?
あなたは頭の中で
「よし、今からマイナスイメージを想像しよう。」
と考えてから想像を始めますか?
それとも自動的に不快感を感じマイナスイメージをもってしまいますか?答えは既にわかっていると思います。
私たち人間は、嫌な出来事がおこらなくするために自己防衛本能が働き、その引き金となる出来事がおこりそうになるとその瞬間。
緊張感がうまれ体が硬くなりパフォーマンスが
一気に低下をしてしまいます。
そして、そのコンマ何秒で自己防衛本能が働きます。
そして、
「うわ、、、面倒くさい」
「これ以上攻撃されるの怖い」
「危険危険危険!」
「ヒドイ」
という思考が働くのです。
頭で考える前に本能的に自動的に以上のプロセスを行ってしまいませんか?
そして、それはあなた自身がコントロールして行えることではなく、何か本能的な反応で支配されているのではないでしょうか?
別にあなたが弱っちいからではありません。
以上は全て人間の防衛本能によってコントロールされているあなたにはどうしようもない事なのです。でも、考えた事はありませんか?・・・
イジメられている人やマウンティングされている人。ハラスメントをされている人が考えていることや想像していることはあなたはよくわかっていると思います。
しかし、相手にはどんな本能があるのでしょうか?
あなたにマウントをとりハラスメントをしいじめをするような人達はあなたと同じような想像をしているのでしょうか?
あなたはされる側なのでしらないかもしれませんが、実は彼らがマウントをとるのはあなたと同じ本能からきているのです。
しかし、違いはその本能にたいしてとる行動の違いです。
彼らは自分の立場が脅かされるかもしれない・・
という防衛本能から上の立場をとろうとし、自分のもっている武器で攻撃をし、自分の欲求を満たせる立場の人間だとアピールしようとしているのです。
「いや、そうかもしれないけどヒドイでしょ?」
とあなたは思われるかもしれません。
ですが、私が今お話ているのはイジメ・マウント・ハラスメントが良いか悪いかということではなく、いかにそういった状態からあなたが解放されるのか?について話しています。
「あなたの世界からいかに消滅させるのか?」
についてお話してるのです。
そもそも、こういった圧力や抑圧によってあなたのパフォーマンスが下がる事や無価値感を感じている事、そして自分の選択で何かができないことが本当の問題なのです。
それができなければ周囲を守ることもできないわけですし社会が変わってくれることを願っても大事なのは「今」あなたが困っているということです。
そもそも人間の本能からおこっているイジメやマウント・ハラスメントをこの世から消すなんてことは不可能ですから・・・。
このページではあなたの世界からどうすれば「いじめ・マウント・ハラスメントを消したいのかどうか?」について話しているのです。
マウントを取る側はあなたと同じ本能をもってます。
ただその手段が違うだけです。
だからこそあなたは、
「反発・反抗したらこれ以上攻撃が酷くなってしまうのではないか?」
と何もできないのではないでしょうか。
それは正解です。
「そうか。やっぱり何をやってもダメなんだ。」
いいえ。諦めてはいけません。
しかし、あなたと同じように自分の身を守るための防衛本能を働かせ歯止めをかけることができれば、そしてそれが攻撃をすることなくできるとすれば・・・その望みをかなえるのが、この電子書籍「マウンティングハンドリング」です。
いじめやマウントやハラスメントをなんとかしたい!
と思っている人は毎日不快感の中で生きているかもしれません。中には人を信じられず人間そのものが嫌いなのかもしれません。
中には関わらなければならないのに一緒にいてマウントをとられて困っているという人もいるかもしれません。
確かに全ての人と仲良くなれるわけではありません。
沢山の別れもあるし人が人である限り争いはおこるでしょう。
でも、適度な距離の取り方や攻撃をされない対処法や、彼らに信頼をされるようになることによってあなたの人間関係は大きく変わり人生そのものの充実度は格段にあがります。
科学的に人間の幸福度をわかつのは、お金でもなく権力でもなく・・結婚しているのかしてないのかでもなく人間関係にあると言われています。
そして、身近な人にもいじめやパワハラなど相談をもらう中で彼らが人を信じられず苦しんでいるのを目の当たりにし、解決をする中で僕のこれまでの経験とメソッドが誰かの役に立つということを知りました。
なので、あなたにこの知識を全て授けようと決意したのです。
この本は、今こそ読むべきです。この時代で自分の身を守るためのヒントが沢山あるからです。仕事、人間関係、恋愛でも人間関係全てに役立ちます。
By.青木
ひとつひとつ考えながら読み進めています。最初読んだときは「それってやっても大丈夫なの?」と思った事もあるのですが、実際にちょっと試してみるだけでもパワハラ上司の攻撃が弱まった気がして、読み直すと納得できたんです。
そんな実践中心の書籍です。もし、あなたがパワハラやモラハラだけでなくマウンティングに悩んでいる人には読んで欲しい一冊です。
By.田中
これを読んで実践したら、人間関係の闇にはまることはなくなるかもしれません。この書籍には、正にパワハラやモラハラ、マウンティングをされる人が読むべき本です。
本当に役立つのですが、かなりパワハラやモラハラされている人にとってはかなりキツイと感じることもあるかもしれません。実際僕もそうでした・・・しかし、厳しい環境にいる人にとっては難しいかもしれません。
ただ、環境を変えた時にこの本は役立つのは間違いないので読んでおくことをオススメします。
By.今橋
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